Upozorňuje však, že nyní je zapotřebí více studií, aby se zjistilo, zda poskytnutí myší FNDC5 ve skutečnosti vede ke zlepšené funkci mozku.

Také vědci nezjistili, zda to byl samotný FNDC5, který skončil v mozcích myší nebo v jeho variantě, Irisin.

Pokud se vývojáři drog rozhodnou začít s irisinem, budou muset nejprve vytvořit stabilnější podobu Protein, říká Dr. Spiegelman. Z Princetonské univerzity v časopise Journal of Neuroscience uvedla, že fyzické cvičení pomáhá mozku odolat stresu. /li>

Cvičení k udržení zdravého mozku při stárnutí

Strukturální zhoršení mozku spojeného se stáří může být zmírněno dlouhodobým aerobním cvičením začínajícím v polovině života. V biologii PLOS. To, jak to funguje, není zcela pochopeno, ale vývoj demence, jako je Alzheimerova choroba, byl spojen s fyzickou nečinností.

Riziko demence se zvyšuje s věkem. Kognitivní deficity související s věkem vyplývají částečně ze změn neuronálních funkcí, ale také korelují s nedostatky v přísunu krve do mozku a zánětem na nízké úrovni.

Gareth Howell, PhD a jeho kolegové v Jackson Laboratory v Bar Harbor, já, zjistili, že strukturální změny, díky nimž je netěsnost hematoence ranní bariéry, což způsobuje zánět mozkových tkání u starých myší. Může být sníženo tím, že zvířata běží pravidelně.

Autoři začali zkoumat změny v mozcích normálních mladých a stárnoucích laboratorních myší porovnáním podle jejich profilů genové exprese pomocí sekvenování RNA a porovnáním jejich struktur s vysokým rozlišením pomocí fluorescence pomocí fluorescence Mikroskopie a elektronová mikroskopie.

Jaké normální stárnutí vypadá

Tým našel změny související s věkem v expresi genů relevantních pro vaskulární funkci a zánět v mozkové kůře.

Došlo k poklesu funkce astrocytů, klíčových podpůrných buněk v mozku; ztráta pericytů, které obklopují malé kapiláry a venuly a udržují bariéru krve chvění; a ztráta hlavních složek bazální membrány, která tvoří nedílnou součást bariéry.

Zvýšení se také vyskytlo v hustotě a aktivitě imunitních buněk známých jako mikroglie/monocyty, které vychytávají mozek pro infekční činidla a poškozené buňky.

Zjevně normální stárnutí způsobuje významnou dysfunkci kortikální neurovaskulární jednotky a zvýšení imunitní aktivity ve stárnoucí kůře.

Jak může cvičení změnit

Fyzická aktivita je známá tím, že snižuje kognitivní pokles související s věkem a senzorimotorické deficity u lidí i myší.

Abychom prozkoumali dopad dlouhodobého fyzického cvičení na změny mozku, vědci poskytli myši běžecké kolo od 12 měsíců-ekvivalent středního věku u lidí. Posoudili své mozky po 18 měsících, což odpovídá přibližně 60 let u lidí, ve věku, ve kterém se zvyšuje riziko Alzheimerovy choroby.

Mladé i staré myši běžely každou noc asi 2 mil; Tato fyzická aktivita zlepšila schopnost a motivaci starých myší zapojit se do typického spontánního chování, které se zdá být ovlivněno stárnutím.

testy ukázaly, že ztráta pericytů související s věkem v mozkové kůře byla u těchto myší významně snížena a byly zlepšeny další ukazatele dysfunkce vaskulárního systému a hematoencefalického bariéry. Počet mikroglií/monocytů se také snížil. Zdá se, že aerobní cvičení od středního do staršího věku zachovává cerebrovaskulární zdraví, zabraňuje nedostatkům chování a snižuje neuroinflammaci v kůře a hippocampu u stárnutí myší u myší u stárnutí u myší u myší u stárnutí u myší u stárnutí myší a snižuje neuroinframmaci v kůře a hippocampu.

Zajímavé je, že myši, které byly nedostatečné v genu zvaném ApoE, rizikový faktor pro Alzheimerovu chorobu, z tohoto cvičení neměly prospěch. Bylo pozorováno, že exprese ApoE v mozkové kůře klesá u stárnutí myší; Vědci uvádějí, že tomuto poklesu lze také zabránit cvičením.

Vědci doporučují zaměřit budoucí úsilí na pochopení dopadu výběru stárnutí a životního stylu na pokles neurovaskulární jednotky a neuroinflammaci, zejména astrocyty a dysfunkci pericyte.

Howell dochází k závěru, že:

„Jako společnost musíme tvrdě pracovat, abychom zajistili, že udržujeme aktivní životní styl, kdykoli je to možné. V tomto dni a věku, s tolika rozptýleními a vymoženostmi, je snadné se dostat do životního stylu, který nezahrnuje dostatek cvičení. Se stárnoucí populací doufám, že naše studie pomůže povzbudit zdravý životní styl, který zahrnuje cvičení. “

Tým věří, že pochopení biologických změn, které vyvolávají kognitivní zhoršení během stárnutí a mechanismy, kterými, které Cvičení zlepšuje zdraví a funkce mozku je klíčem k zajištění kvality života starších lidí a ke snížení rizika demence, jako je Alzheimerova choroba.

Lékařské zprávy dnes dříve uváděly, že fyzické cvičení může pomoci zabránit Alzheimerově chorobě.

• Alzheimer’s/demence
• kardiovaskulární/kardiologie
• Neurologie/neurověd
• Senioři/stárnutí

Cvičení 4 hodiny po učení Zvyšuje paměť

Vědci tvrdí, že fyzická aktivita je prospěšná pro mozek i tělo, poté, co zjistí, že cvičení 4 hodiny po učení může pomoci zvýšit zvýšení Dlouhodobá paměť.

Studium spoluautor Guillén Fernández z Donders Institute v Radboud University Medical Center v Nizozemsku a kolegové zjistili, že dospělí, kteří cvičili 4 hodiny po učení Úkol měl lepší vzpomínku na paměť o 2 dny později.

Zdálo se však, že cvičení bezprostředně po učebním úkolu nebo vůbec nemá žádný účinek na zachování paměti.

Vědci nedávno zveřejnili svá zjištění v časopise Current Biology.

Pro studii tým zapsal 72 jedinců, aby dokončil 40minutový úkol, ve kterém byli povinni zobrazit 90 obrázků a naučit se související umístění.

Účastníci byli poté přiděleni jedné ze tří skupin: jedna skupina vykonávala bezprostředně po učebním úkolu, jedna skupina cvičila 4 hodiny po učebním úkolu a jedna skupina vůbec necvičila.

Obě cvičební skupiny dokončily 35 minut intervalového tréninku pomocí ergometru.

Retence paměti se zlepšila pro skupinu zpožděnou cvičení

Všichni účastníci podstoupili test vzpomínky na paměť o 2 dny později, což posoudilo, kolik informací si zachovali z učení úkol.

také podstoupili funkční zobrazování magnetické rezonance (fMRI), které měřilo mozkovou aktivitu během vyvolávání paměti.

Ve srovnání s účastníky, kteří cvičili bezprostředně po učebním úkolu nebo vůbec, byli zjištěni, že ti, kteří cvičili 4 hodiny poté, měli lepší vzpomínku na paměť po 2 dnech.

Dále vědci zjistili, že když účastníci, kteří vykonávali 4 hodiny po učebním úkolu správně, připomněli informace, měli přesnější reprezentaci správných odpovědí v hippocampu – v oblasti mozku důležitá pro učení a paměť.

Komentují možné důsledky jejich zjištění, autoři říkají:

[…] Naše výsledky poskytují počáteční důkaz, že správně načasované fyzické cvičení může měnit mnemonické procesy při zpožděném vyhledávání a zlepšit retenci paměti po dobu nejméně 48 hodin.

Ekonomická, zdravá a praktická povaha cvičení je ideální pro intervence ve vzdělávacím a klinickém prostředí. Náš experiment tedy slouží jako studie o důkazu principu, která by mohla inspirovat budoucí aplikace cvičení k posílení dlouhodobé paměti v různých populacích. “

Zatímco autoři nejsou schopni přesně vysvětlit proč přesně, proč přesně vysvětlit proč Zdá se, že zpožděné cvičení zvyšuje dlouhodobou paměť, poukazují na studie na zvířatech, které ukázaly, že cvičení může zvýšit hladinu katecholaminů, což jsou chemické sloučeniny, které mohou zlepšit konsolidaci paměti.

V budoucím výzkumu plánuje tým prozkoumat základní mechanismy, kterými zpožděná fyzická aktivita ovlivňuje učení a paměť.

Naučte se, jak by cvičení ve vyšším věku mohlo chránit dovednosti paměti a myšlení.

• Neurologie/Neurověda
• Sports Medicine/Fitness

Odborné odpovědi na léčbu diabetického onemocnění ledvin

Diabetes může vést k řadě komplikací, včetně diabetického onemocnění ledvin, které je také známé jako diabetická neuropatie. Diabetické onemocnění ledvin může vést k selhání ledvin, takže je důležité s ním efektivně léčit. Správná léčba a léčba může zabránit zhoršení stavu. Jak lékaři léčí diabetickým onemocněním ledvin? Kontrola krevního tlaku může pomoci zabránit tomuto progresi a minimalizovat další poškození ledvin. rtuti může pomoci zabránit progresi onemocnění ledvin. Pokyny KDIGO také doporučují udržovat hladiny hemoglobinu A1C – které vykazují průměrnou hladinu cukru v krvi v posledním období – pod číslem v rozmezí 6,5% až 8,0%. Konkrétní cíl určí rizikové faktory jednotlivce. Týden.

Existují nějaké nové ošetření pro onemocnění ledvin?

Správa potravin a léčiv (FDA) schválila dva léky, které mohou pomoci snížit Progrese nebo zhoršení chronického onemocnění ledvin.

Výzkum ukázal, že dapagliflozin (Farxiga) může snížit progresi chronického onemocnění ledvin u lidí žijících s diabetem nebo bez něj. Finerenon (Kerendia) může také snížit progresi chronického onemocnění ledvin u osob žijících s diabetem, ale dlouhodobé vedlejší účinky tohoto léku jsou v současné době neznámé.

Jaký je nejlepší lék na cukrovku Pro onemocnění ledvin?

Tři třídy léků prokázaly dobré výsledky při snižování onemocnění ledvin:

• Inhibitory angiotensin konvertující inhibitory (ACE), inhibitory, inhibitory,, inhibitory, ace aces. jako je lisinopril (qbrelis, prinivil, zestril)
• Blokátory receptoru angiotensinu (ARB), jako je Losartan (Cozaar) Inhibitory transportéru-2 (SGLT2), včetně Farxiga a Empagliflozin (Jardiance)

ACE Inhibitory a ARBS může snížit progresi chronického onemocnění ledvin u lidí žijících s lidmi u lidí žijících u lidí žijících u lidí žijících u lidí vysoký krevní tlak. Tyto léky na krevní tlak pomáhají snížením krevního tlaku a snižováním bílkovin v moči. Inhibitory SGLT2, které lékaři používají k léčbě diabetu, prokázaly zlepšené dlouhodobé výsledky týkající se funkce ledvin.

je onemocnění ledvin reverzibilní u lidí s diabetem?

Není možné zvrátit chronické onemocnění ledvin, ale pečlivá kontrola zdravotního stavu, která způsobuje chronické onemocnění ledvin, jako je diabetes a vysoký krevní tlak, může zabránit zhoršení funkce ledvin.

Tato kontrola může zahrnovat stravování výživné stravy, zapojení do velkého množství cvičení a užívání léků, které pomáhají kontrolovat diabetes a vysoký krevní tlak. Rovnice rizika selhání ledvin je zdroj, který může lidem pomoci dozvědět se o progresi onemocnění ledvin.

Je diabetické onemocnění ledvin vážné? Bez léčby to může způsobit nahromadění odpadních produktů a toxinů v těle.

Tato akumulace může vést k otoku nohou a dalších příznaků, včetně únavy, slabosti, nevolnosti a dušnosti. neléčí se. Kontrola zdravotních stavů, která může vést k onemocnění ledvin, včetně cukrovky a vysokého krevního tlaku, však může zabránit postupu onemocnění ledvin. Advokát veřejného zdraví.

Expert Perspectives: Může dieta změnit psoriatickou artritidu?

psoriatická artritida (PSA) je zánětlivý stav, který může vést k kloubním barvám kromě plaků na kůži.

Ačkoli strava člověka nemůže způsobit nebo zabránit PSA, některé důkazy naznačují, že provedení určitých dietních změn může pomoci snížit závažnost stavu.

Pokračujte ve čtení pro více informací o tom, jak může strava ovlivnit PSA.

může strava ovlivnit PSA? Dieta člověka může hrát roli při závažnosti jejich příznaků PSA.

Jednotlivci by však měli zvážit změny ve své stravě jako součást celkového plánu léčby, a nikoli jako náhradu za standardní ošetření. Dieta může hrát roli při snižování závažnosti PSA. Zjistili, že určité složky stravy – jako je vyšší spotřeba extra panenského olivového oleje, ovoce a zeleniny – mohou pomoci s řízením příznaků.

Ne všechny výsledky výzkumu však souhlasí Pokud může strava pomoci. Jedna studie se během 4 let zaměřila na stravu více než 80 000 žen. Zjistilo se, že strava významně neovlivnila výskyt ženského PSA nebo jiných podobných podmínek.

Globální nadace zdravého života uvádí, že navzdory některým protichůdným zjištěním o dietě a PSA může jíst protizánětlivá jídla zabránit dalším komorbiditami spojeným s PSA.